COMMENTAIRES

Trop trop trop trop bien ce nouveau circuit training. Plus cardio et plus ludique. Merci Steve de trouver toujours de nouvelles idées!!

anna

anna

09/02/2016 17:29:33

Bonjour à tous,
Ca fait un moment que j'ai eu envie de laisser un commentaire (chaque jeudi soir après un entrainement au fait... :) pour dire que les cours sont vraiment géniaux! Que c'est dur parfois!!! lol trop cool:)et j'ai adoré la chorographie de l'aérodance!
De plus, je suis agréablement surprise par le choix de l'accompagnement musical pour le cours de renforcement...avant je n'arrivais pas à comprendre ce genre de musique (je ne supporte pas ça dans les boites de nuit!!!) et je n'ai jamais pu imaginer que ça se marie super bien avec le sport!
Donc... énorme merci pour ce premier mois de 2016 - plein de belles émotions, du travail et des découverts !
Bonnes vacances à tous, à bientôt! (Vivement la fin des vacances ;)

Stéphanie H

Stéphanie H

10/01/2016 17:32:11

contente d'avoir repris les cours. Mes mollets aussi ;-)

Steve

Steve

09/01/2016 11:12:27

Excellent ton message Claire :-)) Mais de rien, c'est un plaisir de vous faire des cours..avec courbatures. Vive le Fitness!!!

claire-marie

claire-marie

08/01/2016 22:20:24

La reprise des cours fait du bien après ces vacances de Noël!!
Merci Steve pour les cours...batures!! :p

Cecile

Cecile

21/12/2015 21:53:22

Toujours un plaisir de venir aux cours!!! (Même si des fois Steve me fait peur avec ses petites blagues...) et oui à Energie fit on repousse ses limites j'en ai eu encore la preuve lors du dernier jeudi!!!
Bisous à tous et bonnes fêtes de fins d'année

Laure

Laure

20/12/2015 22:06:03

Moi aussi Stéphanie, très contente de te retrouver en janvier pour des step 3 dans lesquels on s'amuse toujours autant. Les chorées sont d'enfer!

Steve

Steve

20/12/2015 16:35:24

Merci beaucoup pour tous ces gentils mots les filles!
J'en profite pour vous dire que j'ai beaucoup apprécié cette dernière semaine de cours. Vous étiez nombreux pour le pot de fin d'année, vous avez aussi bien profité de tous les cours ouverts à tous pour cette dernière semaine avant les fêtes. C'était vraiment bien de voir des personnes d'Easymove venir au Cardio ou au Pump, des personnes du mardi venir au circuit training, etc...
Et sans rancune pour ce dernier jeudi car j'y ai mis beaucoup d'intensité, mais c'était pour la bonne cause ;-))

Sophie

Sophie

20/12/2015 14:13:41

Bonjour à toute l'équipe,

Mon emploi du temps ne m'a pas permis de venir aux cours ces dernières semaines et aujourd'hui j'ai une super crève !!!

Je quitte la région lundi prochain, et ne pouvant vous dire au revoir de vive voix, je tenais quand même à vous adresser un petit mot.

Merci pour ces moments partagés, la bonne ambiance et la qualité des cours. Merci à toi Steve pour toute la douleur procurée ! (mais bon, elle fait du bien tout de même)

Je vous souhaite une très bonne continuation sportive ! Longue vie à l'association !

Passez de bonnes fêtes de fin d'année.

Amicalement,

Sophie

Stéphanie H

Stéphanie H

18/12/2015 19:46:59

hâte de vous retrouver en janvier

claire-marie et anne

claire-marie et anne

12/12/2015 18:13:28

Tellement bien qu'on ne louperait un cours sous aucun prétexte!!! Et tout ça pour la bonne cause :)
Merci à Steve et à toute l'équipe !

poncelet anna

poncelet anna

30/11/2015 15:45:31

Super, le renforcement et l'aérodance!
Très sérieux et super ambiance!
merci!

Steve

Steve

08/11/2015 20:53:24

Très bonne reprise dans tous les cours, beaucoup de monde, de l'envie, de l'énergie et de la motivation.
Papa est content ;-)

Emilie

Emilie

18/10/2015 17:09:40

Merci Steve pour ces entrainements tous les ans on gagne des minutes sur notre temps au 10km.
Je vous conseille ces entrainements qui sont toujours dans la bonne humeur ☺.

Emilie

Emilie

18/10/2015 17:06:44

Super ce step 3 en 5 partie!!tu nous surprendras tjrs Steve. Merci pour tes chorées.
Bonnes vacances à tous

Emeric

Emeric

16/10/2015 20:49:43

Salut Steve, je voulais te remercier pour la préparation de ces derniers mois. J'ai fait un temps qui m'a plus que convenu ( 53'02 ) je ne visais pas tant à mon niveau.
Du coup j'aurai encore plus de pression pour la prochaine fois ;-)

Cecile Bo

Cecile Bo

14/10/2015 23:48:08

Malgré une prise de poids depuis l'année dernière, j'ai pu maintenir mon temps sur les 10km. Merci Steve!
J'aurais pu faire encore mieux si je m'étais couverte davantage et si j'avais petit-dejeuné en quantité plus importante, le jour de la course.
Je ferais mieux au prochain événement ! :-)
Cécile Bo

Emilie

Emilie

10/10/2015 20:50:51

Super le step 3. Impatiente de découvrir la 4ème partie la semaine prochaine

Emeline.H

Emeline.H

04/10/2015 23:24:45

Toujours des chorées aussi géniales d'années en années!
Steeve ne change rien! C'est que du bonheur tes cours!!
Je le rencommande à toutes!

Steve

Steve

03/10/2015 16:36:30

Merci pour la surprise jeudi soir, c'était une super séance même si le bébé de Stéphanie en a déconcentré plus d'une...lol

Cécile

26/09/2015 13:01:22

Toujours un plaisir de venir , de la bonne humeur de l'effort des rires et surtout des courbatures!!!!
Vivement la semaine prochaine
Bisous

Emilie

Emilie

26/09/2015 06:46:55

Super le step 3!!hate de découvrir la prochaine chorée!

Cécile Bo

Cécile Bo

20/09/2015 00:22:44

La vidéo du step 3 est un peu floue, mais ce qu'on voit est assez impressionnant !
Le step 1 avec Émilie, ça me rappelle l'année dernière !

Steve

Steve

12/09/2015 23:24:20

Très bonne rentrée! Merci à tous!

Emilie

Emilie

26/01/2015 23:07:52

Je suis super contente d'avoir repris les cours d'ENERGIE FIT'!!
Et surtout le step 3 ça m'avait manqué.
L'ambiance d'Energie fit est unique!!

stephanie H

stephanie H

27/11/2014 14:35:26

trop bien les vidéos
bisous

Carole BAROCCO

Carole BAROCCO

21/11/2014 08:15:47

Bon courage à Emilie et tous mes vœux de prompt rétablissement

Emilie

Emilie

13/11/2014 23:22:19

On tourne une fois, 2 fois ... en avant, en arrière, changement de direction, 1 saut, et encore un autre.... voila ce que j'appelle un bon hilow 2. Merci Steve.

Emilie

Emilie

19/10/2014 20:34:51

Merci Steve pour cette saison d'entraînements. Grace à toi, on a nettement amélioré nos temps. Merci encore et bravo les filles pour ce 10km de Reims!!!

Cécile

Cécile

14/10/2014 14:45:03

Je suis d'accord avec toi Emilie trop méga trop génial c'était top le step 3. J'ADDDOOOOORRRE!! Bravo Steve

Emilie

Emilie

13/10/2014 23:17:28

J'ADOREEEE ce step 3!!! Il est génial et la 4 ème partie : UNE TUERIE!! Merci Steve pour cette chorée avec tous ces sauts, ces contre temps, ces changements de direction...

Cecile

Cecile

02/10/2014 13:01:55

Trop trop bien le step 3, plein de créativité de sauts de tours il faut chercher mais c'est ça que l'on aime!!!!! Ça fait du bien d'être venue lundi et mardi!!!

Stéphanie H

Stéphanie H

07/09/2014 19:29:59

contente d'avoir repris les cours et d’être venu à la "faites du sport" bisous à lundi

Cécile

Cécile

03/09/2014 19:40:24

ça fait du bien de reprendre!!! c'était trop bien!!

Emilie

Emilie

13/05/2014 20:12:12

super le step 3 et surtout le découpage! J'ADORE!!

Emilie

Emilie

13/05/2014 20:06:45

aie aie les mollets!! mais ça en vaut la peine.on progresse de séance en séance tout ça dans une bonne ambiance. je vous le conseille

Laurine

Laurine

04/05/2014 19:53:51

Hâte de reprendre le step 3 vivement demain soir ! :)

Cécile

Cécile

16/03/2014 21:20:01

Vivement demain, je me suis entrainée pour le box tout le week-end!! Car n'oublions pas un box est un box.
Trop bien la choré de step 3, bravo Steve.
Bisous

Emilie

Emilie

10/03/2014 23:02:31

Petit résumé de cette reprise :
step 1 : vous avez déchiré les filles avec les genoux traversés... on va pouvoir faire encore de belles choses
renfo : des poids de chaque côté de la barre c'est mieux!!
Step 3 : la phrase de la soirée,je cite" un box est un box"
en tout cas c'était une bonne reprise,je suis contente de vous avoir revus.bisous et à la semaine prochaine

Laeti V

Laeti V

17/02/2014 12:54:55

Alors c'est vrai, il n'y a plus de preuve en vidéos mais on bosse et s'éclate toujours autant!!!
Moins de courbatures ? Steve réinvente le cours abdos-fessiers quasi toutes les semaines histoire de ne pas se lasser. Et aller, 1, 2, 3, 4... on rigole et se dépense, le groupe 1 s'est peut-être fait vocalement laminé la semaine dernière mais on a pas dit notre dernier mot :)
A demain les coupains

stephanie H

11/01/2014 11:34:40

trop contente de vous revoir avec une super reprise bisous à lundi

Emilie

Emilie

07/01/2014 13:12:15

Géniale la reprise avec ce step 3, difficile comme on les aime!
En tout cas l'année 2014 promet d'être sensationnelle

Emilie

Emilie

24/12/2013 13:35:22

Joyeux Noël à tous!!! j'espère que vous serez gâtés!!
Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et à très vite pour une nouvelle année plein de bonne humeur!!!

stephanie H

stephanie H

21/11/2013 20:44:43

Super la chorée du step 3.
Hâte de vous revoir vous me manquez.
A bientôt bisous.

Steve

Steve

19/11/2013 12:15:57

Merci les filles!!! Bises

Cécile

Cécile

17/11/2013 22:09:18

Trop bien la vidéo du aerodance 2!!! Vivement demain pour la 4ème partie du step 3!!! bisous

stephanie H

stephanie H

11/11/2013 13:18:39

On s'éclate à énergie fit.
En tout cas hâte d’être à demain.
gros bisous

Emilie

Emilie

07/11/2013 23:18:47

super ce nouveau cours de cardio!!! c'était dur mais c'est ça qui.est bien.En tout cas si vous avez envie de vous depenser je vous conseille ce cours

Steve

Steve

06/11/2013 20:32:23

Merci Laëtitia, j'ai créé Easymove dans ce but! Mais ce que j'adore dans ce cours depuis le début de la saison, c'est que les filles se dépensent sans compter et qu'elles s'amusent en toute simplicité..! ( même quand je leur demande de faire la pétasse ) ;-)

Laeti V

Laeti V

06/11/2013 12:58:23

C'est qui qui fait un peu le canard aujourd'hui ?? C'est moiiiii !!! Pourtant, j'ai suivi tes conseils Steve, j'ai bien bu (de l'eau évidemment...lpl). Mais je me suis tellement éclatée hier que j'étais à fond. Ce cours d'Easymove est vraiment top, pas facile de venir toutes les semaines cette année et je ne suis pas larguée et quand je viens plusieurs semaines de suite ben c'est l'éclate quand même !! Super cours. A la semaine prochaine :)

Steve

Steve

23/10/2013 20:35:24

Merci Sandrine! Très sympa ton premier commentaire!

Steve

Jung

Jung

22/10/2013 21:27:43

Excellent ce cours d'easymove !! Merci Steve pour toute cette énergie !!! Ça vaut bien mes 3 jours de courbatures ....

stephanie H

stephanie H

20/10/2013 20:47:31

je me joins à émilie pour remercier steve de nous avoir entraînés. 10kms c'est pas rien et on l'a fait. Félicitations au groupe de choc.
bisous

Emilie

Emilie

20/10/2013 19:22:43

ça y est on l'a fait!!! on a réussi à faire les 10Kms de REIMS!!Bravo à tous, on peut être fière de nous.
Mais surtout MERCI MERCI MERCI à Steve, qui nous a bien coaché pendant ces dernières semaines et sans toi on aurait jamais autant performé.
STEVE : prof et coach en or!!

Maëlle

Maëlle

19/10/2013 10:34:19

trop hate d'être à la semaine prochaine pour refaire le step 3 et surtout pour découvrir le hilow 2 :)
ah oui et je kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiffe le cd du step 3 ;)
gros bisous et bon week end tout le monde

stephanie H

stephanie H

13/10/2013 20:22:04

De rien Steve. On a un super prof.
Bisous.

Steve

Steve

11/10/2013 22:19:20

Merci Stéphanie, je trouve que vous avez fait du bon travail pour cette première car le résultat est vraiment bien comme tu le dis dans ton commentaire.

Bises

stephanie H

stephanie H

11/10/2013 21:37:43

Comment elle déchire la chorée en Aérodance 2. Vraiment hâte de la refaire!!!

stephanie H

stephanie H

10/10/2013 19:11:13

Vraiment super la chorée de Step 3, j'ai hâte d’être à lundi pour la refaire bisous

stephanie H

stephanie H

06/10/2013 12:01:29

super le final de l'aerodance.
Bientôt prêt pour danse avec les stars :).
J'ACHETE.

stephanie H

04/10/2013 18:21:35

crise de fou rire de me voir faire la chorée mais je ne baisse pas les bras à lundi.

stephanie H

stephanie H

02/10/2013 17:52:17

Vraiment trop génial ce step3 avec une super music et une ambiance de folie à Easymove. J'ADORE!!!
bisous à jeudi

Laeti V

Laeti V

30/09/2013 21:05:05

Je fais surface seulement maintenant mais mieux vaut tard que jamais !! Trop bien la reprise et pour la peine, j'en redemande pour demain :)

stephanie H

stephanie H

29/09/2013 18:35:20

troo bien les vidéos

stephanie H

stephanie H

21/09/2013 19:12:12

Je regarde d'anciennes vidéos et je me dis que je suis contente de vous avoir connu au forum des associations .Energie fit est une association ou l'on s'amuse tout en travaillant avec de la bonne musique. Il y a 3 ans je ne faisais pas de sport mais grâce à vous c'est un vrai plaisir d'en faire.
BISOUS et à lundi

stephanie H

stephanie H

12/09/2013 14:04:10

Trop bien la chorée du step 3 avec une super musique! Merci Emilie de me dire qu'on le faisait 10 fois..! En tout cas je suis contente de vous avoir retrouvé. BISOUS

Emilie

Emilie

05/09/2013 23:25:37

Une bonne petite rentrée avec des chorées originales, dynamiques sur des bons cds avec un prof plein d'energie plus motivant que jamais et surtout contente de vous avoir retrouvés. Bisous et à la semaine prochaine ;-)

Cécile

Cécile

04/09/2013 20:14:40

Très bonne rentrée!! J'espère que ça s'est bien passé pour vous, moi j'ai trouvé les cours de lundi et mardi géniaux!! Bravo Steve ça commence fort!!! Bisous a tous

stephanie H

stephanie H

01/09/2013 16:27:10

coucou
j’espère que vos vacances se sont bien passées en tout cas j'ai hâte de vous retrouver demain.
bisous

Emilie

Emilie

28/07/2013 19:28:29

Bonnes vacances à tous!!

J'ai encore passé une excellente année avec vous entre les belles chorées de Steve toutes plus innovantes des unes des autres, les très bons cds et surtout nos bons moments, nos petits délires !!!

Profitez bien de vos vacances et revenez nous avec toute votre énergie et particulièrement votre bonne humeur

France

France

26/07/2013 00:57:39

Merci Steve pour cette année de dur labeur... ;-) mais de plaisir... Même si je suis loin d'être la meilleure, j'ai beaucoup apprécié ton dynamisme, ton entrain et ta bonne humeur que tu communiques à nous toutes. Et les chorégraphies sont super... mais j'y arrive quand même à la fin hein ? ;-)... Et merci Emilie aussi !! ;-) Je n'ai pas pu venir cette semaine mais comme j'ai rempilé pour un an... eh bien je vous dis au mois de septembre avec grand plaisir... et excellentes vacances à toutes et tous !!

France

stephanie H

stephanie H

25/07/2013 13:39:26

oui je vois ça émilie lol

Emilie

Emilie

23/07/2013 23:13:36

Encore bon anniversaire Steph' Haché^^
(tu n'aurais pas dû me le dire^^)

Laeti V

Laeti V

21/07/2013 19:33:43

Coucou tout le monde, ça fait un petit moment que je suis pas venue, beaucoup de boulot et là je pars en vacances donc un message pour vous souhaitez à tous de très bonnes vacances !! Bisous bisous

stephanie H

stephanie H

13/07/2013 12:16:00

Vraiment sympa cette semaine, les chorées sont supers et on s'amuse toujours autant.
Bisous

Cécile

Cécile

26/06/2013 23:26:25

trop bien votre step à tous les 2!!! BRAVO!!! Dégoûtée de ne pas avoir pu le faire!!!! bisous a demain

stephanie H

stephanie H

22/06/2013 14:56:50

Vraiment trop bien les chorées de steve on s'amuse vraiment.
Hâte d'etre à jeudi prochain et dommage que ce soit le dernier cours publicaptcha

Emilie

Emilie

16/06/2013 14:04:58

trop bien la vidéo du hilow 2!! Hâte de découvrir la chorée jeudi!!

stephanie H

stephanie H

15/06/2013 11:58:19

Trop bien la chorée du hilow 2 j'avais hâte de la voir et ça rend super bien. A jeudi pour un duel au chemin vert..!

Laeti V

Laeti V

05/06/2013 07:04:56

Ah oui, je le sens bien là ce matin que mon corps à été surpris ^^
Même en renfo, Steve nous trouve des nouveautés jusqu'à la fin de l'année ;)

stephanie H

02/06/2013 12:31:02

Cette semaine de sport était intensif. Renfo,step2,easymove,hilow2 et pour finir avec un programme de course. Moi j'adore on s'ennuie jamais et en plus on voit pas l'heure passer. Normal on a un prof qui a de l’énergie à revendre.

Cécile

Cécile

31/05/2013 11:10:42

Bonjour,
Tout d'abord merci pour le cours d'essai de lundi 27 mai!
Je vous contacte parce que je n'arrive pas à voir la vidéo du Step 1 du 27/05, je ne sais pas si c'est mon ordi qui a un bug ou si c'est la vidéo qui est récalcitrante...

Steve

Steve

29/05/2013 16:59:25

Merci Stéphanie et encore bravo pour ton 100ème cours dans ta 2ème année, tu en avais fait 84 pour ta 1ère saison. Merci Laurène...de me mettre la pression pour lundi prochain ;-)
Et pour répondre à tout le monde, je te dirai Laëtitia que tu ne dois pas être la seule à marcher avec difficulté ce mercredi...perso j'ai bien mal depuis mon réveil et ça ne s'arrange pas depuis! Pour le dernier cours du mois, j'avoue avoir un peu forcé sur les répétitions...mais c'est toujours pour la bonne cause! J'en profite pour féliciter tous ceux qui viennent régulièrement dans ce cours de renfo, vous assurez les filles!!!

Laeti V

Laeti V

29/05/2013 13:39:23

Qui se fichait d'habiter au 3e sans ascenseur ??? C'est moi !!! Enfin, ça c'était avant le super cours de renfo spécial cuisso de Steve ^^
A demain :)

Laurène M

Laurène M

28/05/2013 14:26:56

Trop belle la vidéo de Step 3 !!! Vivement la nouvelle dans une semaine :)
Jusqu'où va aller ta créativité ^^ ...

stephanie H

stephanie H

22/05/2013 19:47:09

Super cours mardi avec une équipe d'enfer et une surprise (mon centième cours). Franchement que dire de plus qu'un merci, c'est un réel plaisir de venir à chaque cours pour retrouver un groupe dynamique. A jeudi ma steppière ;) et tout le reste du groupe que j'apprécie tous autant
biz de la part de stéph 100 ;)

Steve

Steve

19/05/2013 20:09:46

Merci les filles, ces messages me font toujours plaisir!!! Encore bravo Isabelle pour ton 100ème cours dans ta 2ème année, tu en avais fait 70 pour ta 1ère saison. Tu fais une très belle année sportive non seulement en Fitness mais aussi en faisant le programme de course tous les vendredis soirs!

Isabelle

Isabelle

19/05/2013 19:31:58

100ème cours déjà!!!
Ce n'est pas par hasard. Chaque semaine c'est un réel plaisir de vous retrouver. Merci à Steve pour ces très belles chorées. Et merci à toute l'équipe pour cette superbe ambiance à chaque cours. Je suis très contente d'être chez energie fit et j'espère pour encore de nombreuses séances. Bises

stephanie H

stephanie H

18/05/2013 15:41:05

Crise de fou rire au hilow 2. Hâte d’être à jeudi prochain. Merci à énergie fit de nous donner cette énergie pour garder la forme. Toujours aussi ravie de vous avoir rencontré et d’être avec vous le soir vous êtes vraiment génial. Je ne me lasse pas des cours et de l'ambiance. Biz

stephanie H

stephanie H

17/05/2013 20:42:19

Trop bien la chorée je m'amuse toujours aussi bien, merci à agnès pour avoir filmé.Petit message pour isabelle j’espère que la chute n'a pas été douloureuse.
A mardi
Stéphanie H le retour.

Laeti V

Laeti V

19/04/2013 08:51:50

Vraiment sympa ce pti cours démo "Easymove", une très bonne reprise pour moi, vous m'aviez manqué. En plus même pas mal aujourd'hui, Steve t'es trop fort, et pourtant, je t'assure que ça a travaillé !! Ou alors, c'est le merveilleux gâteau de Laure qui est plus fort que les courbatures ?! Bisous à vous et à très vite

Aurélie P

Aurélie P

12/04/2013 21:11:27

Avec cette musique toute douce en début de cours on a cru à un cours tout doux.... ben non....
Les moineaux étaient tous là au hilow 2...ben oui les oiseaux font cui-cui et nous après le cardio on était cuit-cuit ;-)
A la semaine prochaine
bon we

Cécile

Cécile

09/04/2013 19:16:32

TROP GENIAL le step 3!!!! J'ai ADOREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Bravo Steve Bravo Steve! Vivement la semaine prochaine vite vite vite!!!!!! C'était trop génial!!!

Emilie

Emilie

08/04/2013 22:51:49

Merci Steve pour cette nouvelle chorée de step 3, elle est trop trop trop trop bien!!! Je n'ai pas assez de mots pour décrire comment ce cours était génial !!!

En tout cas : J'EN VEUX ENCORE!!!

Maggie

Maggie

07/04/2013 16:04:15

Super cours jeudi avec un beau fou rire en prime!!
Bisous et à mardi

PS: non Steve, je n'ai pas continué dans la voiture!!

Steve

Steve

07/04/2013 00:33:45

Au fait Maggie, as-tu continué de rire dans ta voiture? Chez toi? Enfin quel plaisir de te voir rire aux larmes avec le groupe! Et toi Hélène as-tu musclé ta fesse gauche en rentrant chez toi? C'était vraiment trop bien jeudi soir...!

Steve

Steve

07/04/2013 00:24:43

Merci Stéphanie c'est très gentil, merci aux filles pour la surprise de la casquette et pour cette ambiance merveilleuse qui allie, l'envie, l'énergie, le travail, l'investissement, mais toujours dans la simplicité et la bonne humeur.

stephanie H

stephanie H

06/04/2013 21:12:30

Je ne me lasse pas des cours, je m'amuse toujours autant. L'ambiance est trop top. Les filles ne changez pas vous êtes super et j'oublie pas non plus Steve qui nous invente des chorées toujours extra.

Aurélie P

Aurélie P

02/04/2013 19:44:16

Petit coucou !! je pense à vous mais je suis maaaaalllllaaaaaaade !!! à plat complètement !! Donc pas de step pour moi ce soir je me contenterai de la vidéo :-)

Cécile

Cécile

31/03/2013 12:48:30

TROP GÉNIALE la choré d'HILOW 2. Super vous assurez les filles, tous ensemble et la Choré STEVE mais c'est trop bien d'où tu trouve ça!!!!!! Félicitations!!!

stephanie H

30/03/2013 11:10:23

Vraiment trop fan.
J'adore.

Aurélie G

Aurélie G

26/03/2013 22:23:27

Je viens de visionner la vidéo du hilow 2 avec vos casquettes...
Quelle énergie, quelle ambiance ! vous me manquezzzzzz !!! ça donne envie d'être parmis vous !!!
"Chapeau" une fois de + pour cette belle choré ..ou plutôt "casquette"! LOL ;-) Biz à tous

stephanie H

stephanie H

23/03/2013 19:40:53

trooooop bien le cours du hilow 2 je m'éclate à fond.Pareil j'aime beaucoup partager ses moment avec vous c'est un groupe vraiment sympas.Je vous adore à jeudi pour un bon moment de folie.A nos casquette les filles.
Stéphanie H est dans la place.

Emilie

Emilie

22/03/2013 16:46:12

Excellent le cours de Hilow 2 avec nos casquettes!! on était au top!!
j'adore partager ces moments avec vous!!
Vivement jeudi prochain yo yo!!

Aurélie P

Aurélie P

15/03/2013 14:08:19

Super cours hier, un peu différent des autres, c'est pas mal !!! j'ai hate d'être à jeudi prochain :-)
Bon week end

stephanie H

stephanie H

13/03/2013 20:27:16

De rien Steve. C'est vrai que je ne viens pas souvent au step 1. Mais en venant lundi, je me suis dit que c'était pas mal de faire de temps en temps le cours on revoit les pas de base, même si je me sens à l'aise au step 2.
A jeudi pour une séance de sport de folie :)

Steve

Steve

13/03/2013 18:26:46

Je voulais juste faire part de quelque chose qui m'a beaucoup plu lundi soir en step1. C'est la présence de plusieurs personnes qui suivent habituellement le Step de niveau 2. Alors merci à Nadine, Stéphanie, Christelle, Jennifer, Catherine, Marjolaine, Christelle et Cindy. Nous proposons des cours de niveau pour que chacun puisse pratiquer avec aisance, mais si vous accédez au niveau supérieur votre cours de base vous est toujours ouvert. Soit pour y voir ce qui s'y passe de temps en temps, découvrir les adhérents qui pratiquent en step de niveau 1, ou après une période d'abscence pour y reprendre le rythme, ou si le niveau que vous suivez depuis le début de la saison devient trop difficile. Le principal est d'être bien dans le niveau qui vous est proposé et de ne pas hésiter à m'en parler.

stephanie H

stephanie H

10/03/2013 19:00:15

J'ai passé un bon moment à décathlon.
Merci à énergie fit pour cette ambiance de folie.
J'ai hâte d’être à lundi pour retrouver cette fine équipe.

Emilie

Emilie

08/03/2013 08:11:21

Une bonne reprise entre le cours de renfo,le cardio du hilow 1....mes jambes vont bien s'en souvenir!!lol

stephanie H

stephanie H

06/03/2013 20:36:52

Bonne reprise des cours hier mais je confirme j'ai mal partout

Aurélie P

Aurélie P

04/03/2013 21:17:42

Un super hilow jeudi et un cardio... qui tue !!! Je crois que je n'ai jamais eu aussi mal aux cuisses depuis que je suis chez Energie fit !!! ça a brulé jusque samedi !!! Merci Steve !!!!

Marine

Marine

03/03/2013 19:50:51

A mon tour je confirme que la séance de circuit training mardi était top !! J'ai eu l'impression de travailler les muscles encore plus en profondeur et l'aspect ludique était très motivant. J'ai bien cru que les extensions sur l'estrade auraient raison de moi mais j'ai tenu bon !! A refaire de temps en temps, ça change.

Ania

Ania

28/02/2013 11:35:53

Il était super ce circuit training. Cela me rappelle des bons souvenirs... Par contre aujourd'hui j'ai mal partout;-))
Merci Steve

Laure

Laure

27/02/2013 16:02:23

C'était mon premier circuit training, cela faisait longtemps que je voulais en suivre un et j'ai beaucoup aimé! C'est physique et ludique à la fois. Le temps est passé vite et ce serait sympa d'avoir un circuit de temps en temps dans le programme...on en redemande. J'ai mal +++ aux bras et au mollets :)

Marie-Christine

Marie-Christine

27/02/2013 15:37:32

Pour le circuit training. Physiquement éprouvant sur le moment mais bien équilibré dans la succession des excercices et des temps de pause.

Une inquiétude de ne pas tenir sur les 3 tours, mais non, c’était faisable. En fait le plus dur, c’est le premier tour. Une bonne sensation d’être en forme à la fin du cours et pas de grande fatigue. (remarque que j’ai partagée avec Valérie)

A refaire.

stephanie H

stephanie H

26/02/2013 06:20:55

Merci Émilie pour ce cours tu as vraiment assuré.
BISOUS

Laure

Laure

24/02/2013 20:20:27

Ne ratez pas le cours d'Emilie demain ! Je l'ai suivi lundi dernier et il est super dynamique. Je n'ai pas vu le temps passer et je me suis bien dépensée. Merci Emilie : )

stephanie H

stephanie H

22/02/2013 21:31:35

Sympa le cours d'hier avec plein de fou rire.
Le gainage et les abdos fessiers ont bien fonctionné j'ai des courbatures.Merci Steve lol

Steve

Steve

19/02/2013 11:47:00

C'est la 1ère fois depuis la création d'Energie Fit' que je participe à un cours sans en connaître le contenu, je lui ai donné le micro et je l'ai découvert en même temps que vous.
Je peux vous dire par expérience qu'Emilie a dû beaucoup travailler pour faire ce cours car il était vraiment très agréable à suivre, je n'ai pas vu le temps passé!!! De plus l'objectif sportif est parfaitement atteint puisque nous étions tous trempés de sueur sans pour autant avoir fourni des efforts violents. Ce cours était parfaitement dosé! Bravo Emilie et vivement lundi prochain!!!

stephanie H

stephanie H

19/02/2013 07:08:40

C’était super bien le cours d’Émilie, en tous cas je me suis bien amusé et j'ai surtout bien transpiré. Encore un grand bravo pour Émilie.
Bisous

stephanie H

17/02/2013 12:01:49

on s’éclate comme des fou à énergie fit.
Hâte d’être a demain pour voir le cours d’Émilie.

stephanie H

stephanie H

02/02/2013 10:21:48

Je me suis bien amusée au hilow 2 malgré que le pas de bourré n'arrive pas au bon moment mais je m’entraîne dans mon salon.
bisous

cattini

cattini

27/01/2013 09:56:06

Coucou vous me manquez tous, je ne manque pas une seule vidéo, je vous regarde! bisous steve

Steve

Steve

23/01/2013 13:35:19

Merci les filles, il est vrai que le step 3 est un vrai défi chaque lundi!!! Je suis content que vous appréciez le fait de devoir beaucoup chercher pour y arriver, car finalement nous nous amusons énormément autant en se trompant qu'en y arrivant.
Comme Laurine et Laurène qui se trompent ensemble dans une parfaite synchronisation pour me faire douter ou Emilie qui fait exprès de se tromper pour emmener dans son sillage Laure, Maëlle, et Aurélie .-)

Bisous++

Maëlle

Maëlle

22/01/2013 17:56:49

ouiiiiiiiiiii, trop bien
et ouiiiiii belle prise de tête Emilie, mais on adore ça :D
merciiiiiiii Steve
( ya vraiment bcp de iiiiiiii dans mes phrases, c'est l'effet Stiiiiiiiive ) lol

Laurine

Laurine

22/01/2013 17:25:53

La chorégraphie step 3 vraiment trop bien !! On se demande ou est ce que tu vas chercher ces idées la mais en tout cas bien réussit !!!

Emilie

Emilie

22/01/2013 13:38:27

merci steve pr la choree de step 3 :nouveau bloc + changements decoupages!!!prise de tete garantie ,que demander de mieux!? hein maelle?en tt k jadore ts ces nvx defis.bisous

stephanie H

stephanie H

20/01/2013 14:09:39

trop bien les chorées, je m'amuse toujours autant quand je viens.J'avais hâte de revenir au cours car 3 semaine sans et je suis en manque lol je suis une droguée de sport
bisous

Isabelle D.

Isabelle D.

18/01/2013 16:11:25

J'ai vraiment adoré les chorées hilow. Une fois de plus on s'est bien dépensés bien amusés.
J'ai malheureusement raté le mardi cette semaine. La chorée de step 2 et le stretching m'ont manqués
C'est toujours avec autant de plaisir que je viens aux cours

Maëlle

Maëlle

08/01/2013 10:08:53

super le step 3 d'hier !!! tu tournes, tu sautes, tu contretentes, et tu retentes
en un mot : genial

Laurine

Laurine

30/12/2012 12:54:13

Choré du final du step 2 trop trop bien j'ai adoré !!! Encore une réussite de plus ;)

stephanie H

stephanie H

30/12/2012 08:33:09

je vous souhaite de passer une bonne fête de fin d'année.
Et à l'année prochaine.Hâte de retrouver cette équipe de choc.
BISOUS

Maggie

Maggie

20/12/2012 10:15:46

Merci à Steve et à toute l'équipe d'Energie fit pour cette superbe soirée de noël!!
Les chorées, l'ambiance, la déco, tout était parfait!!
Bonne fête de fin d'année et à l'année prochaine.
Bisous

stephanie H

stephanie H

20/12/2012 06:31:53

Déjà je trouvais le final du step 2 génial mais là en voyant les vidéos je confirme!

Laeti V

Laeti V

19/12/2012 07:41:35

Ah làlà, Steve, tu es quand même la seule personne qui arrive à me baratiner et qu'en plus, ça me fasse rire:
-"Sisi, indispensable le hilow cardio pour finir la soirée !!"
-"Un pti changement, de rien du tout ! FACILE !"
Et encore et pour toujours ma préférée: "Aller la dernière !!" :D Superbe soirée, merci pour la déco, l'ambiance, les cadeaux...
Joyeuses fêtes de fin d'année à tous <3

stephanie H

stephanie H

19/12/2012 06:30:49

Merci à toute l'équipe pour cette superbe soirée, je me suis bien amusée, les chorées étaient géniales (mes jambes s'en souviennent encore) et le cd il déchire.! Je vous souhaite à tous un joyeux noël et je vous dit à la rentrée pour retrouver cette bonne ambiance! Bisous

Emilie

Emilie

18/12/2012 23:24:34

Excellente soirée. Merci à toute l'équipe pour la décoration ,l'organisation, l'ambiance...encore une soirée inoubliable!merci Steve pour les chorées plus innovantes des unes des autres et surtout génial l'idée de la chorée en canon ;-).
Bilan de l'année 2012 : de nombreuses chorées et musiques plein la tête et dans les jambes surtout ;-). une superbe équipe,un prof motivant dynamique innovant et surtout une ambiance de folie!!!!merci à tous!!je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année

Isabelle D.

Isabelle D.

18/12/2012 22:55:32

Merci Steve et merci à ceux qui ont organisé la soirée. J'ai passé une excellente soirée. Le cadre était très sympa et les chorées superbes. On s'est bien dépensés bien amusés. En bref que du bonheur, comme toujours
Bonnes fêtes à tous
Bises

stephanie H

stephanie H

16/12/2012 18:44:09

On s'éclate à énergie fit!
Je m'amuse et apprends des chorées des supers chorées dans une ambiance de folie.
à lundi bisous

Steve

Steve

16/12/2012 15:08:35

Mais moi aussi je ne mets pas de jupe.!? Bisous Catherine ;-)

cattini

16/12/2012 14:30:25

Coucou, à chaque fois que je viens je m'éclate ! Au fait steve, je peux arrêter de me muscler les jambes et les fesses car je ne mets pas de jupe... Bisous

stephanie H

stephanie H

13/12/2012 18:04:35

Je me suis bien éclatée mardi soir, la chorée est super sympa et surtout la crise de rire au moment du stretching. Courant d'air ou fantôme je ne sais pas ce qui me faisait tomber, je vais méditer sur la question...

Steve

Steve

08/12/2012 20:57:42

Je me suis également beaucoup amusé jeudi, mais c'est aussi grâce à vous et cette très bonne ambiance qui règne dans tous les cours depuis le début de la saison.

Merci encore une fois à tous ceux qui nous font partager leur ressenti régulièrement et qui font vivre le site par la même occasion. J'y ajoute Marine et Céline, nouvelles adhérentes cette saison qui ont mis leur premier commentaire depuis peu, merci les filles!

Bises++

stephanie H

stephanie H

08/12/2012 17:28:20

La chorée était rythmée et super! J'ACHETE moi aussi.
Pour ma part je n'ai plus de cuisse et de mollet mais je ne regrette pas et c'est avec plaisir que je vais remettre ça! à jeudi!

Cécile

Cécile

07/12/2012 21:28:17

Daniel le genou t'es sur que c'est à 3, et pas à 4??? Oui c'était trop bien hier, on a bien ri. héééé au fait Daniel, Steve c'est foutu de nous avec notre vague ouverture de porte mais je pense qu'il va l'adopter!!!!!!
bisous à tous à bientôt

Céline

Céline

07/12/2012 19:24:40

Pour ma part j'aimerais les mêmes médicaments prescrits à Steve lorsqu'il est malade, car à part se moucher souvent, on ne voit pas qu'il est malade. Il saute partout comme depuis le début de l'année avec la même énergie communicative et joie de vivre...! Il y avait longtemps que je n'avais pas ri autant! C'était plus que génial jeudi soir, MERCI!!!

stephanie H

stephanie H

07/12/2012 17:39:48

j'ai vraiment passé une très bonne soirée vivement la semaine prochaine bisous

Daniel

Daniel

07/12/2012 13:39:16

J'ai besoin de votre aide les filles. Jeudi soir, j'ai perdu un genou à 3. Si vous le retrouvez, merci de me le rendre, j'y tenais beaucoup.
Sinon, c'etait la grosse eclate jeudi soir, et le hillow 2 express est génial.

Daniel

Daniel

05/12/2012 16:32:56

Cher Père Noêl
Je ne t'ai jamais demandé de grande chose comme cadeau de noël, à part une orange ou la paix dans le monde, mais pour cette fin d'année, j'aimerais que tu m'offres une grande fête avec du sport qui danse et de la bonne musique qui déchire, et des filles par dizaine qui s'amusent, et en prime, un petit lutin sur une scene qui saute partout, qui crie fort, qui découpe des chorées, qui dit des blagues pourries et pas pourries, et qu'a toujours le sourire jusqu'aux oreilles (même malade)?
Si tu m'offre ça, Père Noël, alors je serais le plus heureux des adhérents d'Energie Fit.

Marine

Marine

30/11/2012 15:13:00

Que de bons cours cette semaine encore ! On ne s'ennuie jamais, et même le cardio est ludique avec un enchaînement choregraphié hyper motivant. Je rentre toujours chez moi en meilleure forme les soirs de sport avec Steve !!

Et pour continuer la discussion sur le cours de streching, cela me plairait bien d'essayer, mais c'est l'horaire qui ne me convient pas... Ça fait un peu tard. Peut-etre que je ne suis pas la seule dans ce cas et que c'est pour ça qu'il y a moins d'adeptes ?

Aurélie G.

Aurélie G.

Que du bonheur de vous avoir retrouvé sur ce step 3 !!!
Vivement lundi prochain pour le refaire !!! Youuuuuuhouuuuuu :)

Emilie

Emilie

26/11/2012 23:12:42

Dernière chorée de step 3 pour l'année 2012 et franchement elle est géniale!!! : on saute, on tourne et on coupe de tous les côtés!!! :-)
+ l'ambiance et la bonne humeur..., impatiente de revenir lundi prochain pour la suite!!!

stephanie H

stephanie H

26/11/2012 06:14:14

trop bien la chorée malgré mon pas d'ours qui à bien fait rire du monde.Bisous

Isabelle

Isabelle

24/11/2012 13:19:59

Je me joins à Steve et Daniel pour confirmer que le stretching est vraiment super.
Le step et la chorée pour nous dépenser. Et c'est vrai que le stretching c'est autre chose. Mais un moment tellement agréable où l'on se retrouve avec soi même. Un vrai moment de détente et de relaxation. Sans oublier bien sur les 3 dernières min pendant lesquelles on s'endort tous dans la salle. Et qu'est ce que c'est bon!!!
Je suis restée une fois après le step pour essayer et je l'ai immédiatement adopté.
Donc je ne peux que vous conseiller de venir essayer au risque d'être conquis vous aussi!!!
Bises et bon wk end

stephanie H

stephanie H

22/11/2012

Encore un grand merci à énergie fit pour ce cadeau. Depuis que j'ai découvert l’association je ne l'ai plus quitté. Bonne ambiance, pas de prise de tête on s'amuse beaucoup tout en apprenant des supers chorées et avec un prof génial. De faire vivre le site est pour moi un grand plaisir. Comme on pourrait dire essayer c'est l'adopter moi c'est fait!

Steve

Steve

22/11/2012 14:30:27

Merci Laëtitia, j'ai montré la vidéo à Laure qui le pense aussi.
Pour ce qui est du cours de stretching, je pense également qu'il est dommage que si peu de monde en profite...mardi vous étiez 27 au step 2 et seulement 5 sont restés pour s'étirer..!

Daniel (astique)

Daniel (astique)

21/11/2012 21:45:53

Bonjour Amies lectrices. j'aimerais ce soir vous entretenir d'un cours qui me tient particulièrement à coeur et qui n'a pourtant pas le succés qu'il mérite. Je veux parler du cours de schtre... stchre... tresch... d'étirements, le mardi soir aprés le step 2. Voila un cour que j'attends avec impatience à chaque fois. car il faut bien le dire, les etirements que l'on fait à la fin de chaque cour sont necessaires mais pas suffisants. Cela ne fait que quelques mois que l'on les pratique or je ressens déja une nette amélioration de ma souplesse. Les étirements s'enchainent avec fluidités et diversités dans une ambiance relaxante, jusqu'au final, on roupille 3 minutes dans la pénombre, ....divin...!
Vive le schtre... stchre... tresch... les étirements profonds!

Laeti V

Laeti V

21/11/2012 08:16:34

Alors dans un premier temps, je dirais que je ne regrette pas d'avoir repoussé les limites de ma jambe gauche qui tremblait supplice car vraiment top cette 3e partie !!! Mais alors aujourd’hui, dans un deuxième temps, je dirais... aie aie aie.Comme quoi, sport-plaisir et sport-efficacité, ça rime encore même par -2° lol

stephanie H

stephanie H

19/11/2012 18:45:11

hâte de vous retrouver ce soir dommage que je ne puisse pas venir demain mais je me rattraperais jeudi

Cécile

Cécile

18/11/2012 23:45:32

euuuuhhh 1er Classe Daniel, je vous signale que vous n'êtes pas non plus bien dans la lignée!!!!!!! Sinon Steve c'est vrai ça rend trop bien!!! J'étais contente de faire lundi et jeudi cette semaine!! c'était trop bien!! Bonne semaine à tous à bientôt bisous

1ere classe Daniel

18/11/2012 16:54:40

Trés beau rendu de la chorée de hillow 2 sur la vidéo. c'est juste dommage qu'aucunes des filles présentes n'aient fait son service militaire, elles auraient peut être su tenir une ligne convenablement, parceque là, ça mérite quand même une bonne cinquantaine de pompes, .... minimum.....dehors......sous la pluie......dans la boue!

Steve

Steve

16/11/2012 18:35:15

Merci pour vos messages les filles, ils me font très plaisir!!! De plus j'aime bien avoir vos impressions, vos remarques, comme pour cette semaine de cours qui était apparemment plutôt calme et tout en douceur...

Bises++

stephanie H

stephanie H

16/11/2012 17:56:

cours du mardi trop génial en plus j adore la musique. courbature au cuisse mais normal je dois être une dingue de la douleur car le renfo n'arrange pas les choses mais je ne changerais pas accro au sport

Laeti V

Laeti V

16/11/2012 07:48:10

lol. Oui le coup du "une dernière fois" !! Une dernière fois quatre fois quoi... Hihi, Quel adorable petit malin !!! Moi perso, ce sont les mollets, même plus besoin de talons aiguilles, ils sont musclés et tendus jusque la semaine prochaine. Minimum... ;)

Aurélie

Aurélie

14/11/2012 21:05:35

Encore un cours super hier !! Epuisant..."courage les filles c'est la dernière musique"...ah oui mais là vraiment elle faisait 10 minutes la musique !!!! ...cours top et efficace...trop ml aux "pectoraux" aujourd'hui

Laeti V

Laeti V

11/11/2012 21:22:43

Petit clin d’œil pour toi Steve. Hier en soirée, je parlais de ma reprise du sport mardi qui allait probablement être un peu difficile pour moi vu que ça fait quelques temps que je ne suis pas venue... Bref, je disais donc que ça allait être plaisant mais certainement suivi de courbatures vu l’énergie débordante et la motivation communicative de mon prof et là, on me répond :"Il ne s'appellerait pas Steve ?" Et si, c'est bien lui !!! Régionalement connu pour ton peps :) A mardi

Steve

Steve

11/11/2012 11:49:22

C'est vrai que nous nous sommes beaucoup amusés jeudi soir et la caméra était bien placée. Pendant les étirements, Stéphanie, Isabelle, Aurélie, Daniel obtiennent une mention de style car ils étaient plus qu'à fond!!! Je me demande ce qui les a mis dans cet état...? ;-)

stephanie H

stephanie H

11/11/2012 10:42:51

Super les vidéos. Quand je les ai vue j'ai repensé au fou rire qu'on a eu. Ne change pas Steve car tu nous donnes la pêche quand on viens à tes cours.

stephanie H

stephanie H

09/11/2012 19:36:

Super soirée jeudi soir plein de fou rire, surtout pendant les étirements, de la bonne musique et une méga bonne ambiance que je ne me lasse pas de retrouver quand je viens.
gros bisous

stephanie H

stephanie H

07/11/2012 19:43:

J'ai passé une excellente soirée même si j'ai eu du mal à suivre la chorée, bon j'ai pas intérêt de louper un jour!
Et bravo a Émilie et Daniel pour leurs premiers cours ils se débrouillent très bien.
Bisous

Marine

Marine

24/10/2012 21:55:17

Super cours ce mardi !! Une fois acquise, c'est un vrai plaisir de faire la choré. Et après visionage des vidéos, quelle fierté de voir ce qu'on arrive à faire ! Merci Steve pour ta pêche et ta bonne humeur, même face à des participants parfois un peu fatigués ;)
A très vite !

stephanie H

stephanie H

24/10/2012 18:28:19

j'ai passé une excellente soirée et en plus la chorée de mardi en jette un max merci steve pour cette bonne humeur à chaque cours

stephanie H

stephanie H

15/10/2012 17:37:04

trop bien les chorées franchement on ce lasse pas de les regarder
a demain
stéphanie

Laurine

Laurine

14/10/2012 18:04:48

Hâte d'être à demain au step 3 pour découvrir la 4 eme partie !!!!
Bisss

Perceval et Gohort

Perceval et Gohort

13/10/2012 22:38:15

C'est pas faux...!!!

Daniel

Daniel

10/10/2012 21:37:

Au-delà de l’aspect kaléidoscopique du fitness, ce step 3 possède une « essence », repérable dans la diversité des pratiques. La gageure est formidablement stimulante, qui n’élude pas les difficultés. L’introduction formule très justement la sorte de quadrature que rencontre, hors ou en marge, ou en complément de l’analyse continuelle, et ce malgré l’évidente disparité des contextes dans lesquels se sont déployées les adhérentes.
Le step 3 est, selon moi, une pratique dont les retentissements intellectuels sont loin d’être «négligeables ». Le ton est donné : allier la rigueur de la réflexion, le ciselage méticuleux du concept, dans la solitude ou le collectif, expérience du plaisir et de la douleur, de l’effort, de la sueur, du « style ». J'oserais même parler d’une hiérarchie péjorative entre les choses du corps et celles de l’esprit, et inversement. C’est dans cette corrélation savoureuse entre les « sensations » du step 3 et sa conceptualisation que s’élabore la chorégraphie dirigé par Steve.
Steve nous apprends chaque soir que le corps est chose honorable et s’affirme l’idée que le « beau » se corrèle avec le « bon », que l’être humain est un « tout » complexe dont l’accession aux plus hautes sphères de la pratique du fitness ne saurait manquer cette étape qui est la connaissance et la maîtrise du corps.
Avec Steve, sont mises en évidence ces spécificités sportives que sont le dépassement de soi dans l’effort solitaire ou collectif, ou les manières dont la gestuelle sportive peut prendre signification intellectuelle et esthétique. Ainsi, « on ne sait ce qui dans le step l’emporte vraiment, de l’astreinte au sol ou de la liberté du mouvement ».
Là encore, l’expérience du fitness excède le simple exercice physique. Il est question d’une inscription de la dimension affective et intellectuelle dans l’effort et, en retour, de la fécondité de cet effort pour l’élaboration intellectuelle.
Tenus en haleine par cette créativité, attentifs désormais à ce que le mouvement du corps recèle d’idées en puissance, à ce que le délassement du jeu ouvre de perspectives sur soi et sur autrui, à ce que le dépassement de soi déploie sans fin des facultés d’élaboration du moi et de la pensée, je redis la réussite de ce step 3. Le pari est gagné.

Emilie

Emilie

03/10/2012 19:43:41

Wouaaahh trop bien les chorées et les musiques des 2 premiers jours de cours de la semaine!!! Impatiente de découvrir les nouvelles chorées de jeudi!!!
En plus, ça m'a fait plaisir de revenir et de revoir tout le monde du mardi (petite dédicace à mon hérisson^^)
Le step 2 m'avait manqué

Laeti

Laeti

03/10/2012 18:37:59

Super la nouvelle choré, même plus âgé, Steve a toujours la patate ;) J'ai retrouvé ma super copine, fait une série COMPLÈTE fessier, sisi, véridique, encore un bon mardi. A la semaine prochaine.

stephanie H

stephanie H

03/10/2012 18:34:35

trop bien la chorée j’espère pouvoir revenir la semaine prochaine
les cours me manque
bisous Stéphanie h

Aurélie P

Aurélie P

03/10/2012 15:13:17

Un petit message pour celles et ceux qui hésiteraient encore... rejoignez nous !!! Les cours sont super, vous trouverez forcément votre bonheur, le prof est débordant d'énergie...(tellement que même si vous avez du mal à vous motiver à aller au sport...vous irez..rien que pour retrouver Steve) les cours sont efficace, vous sentez le résultat le soir même, puis le lendemain, le surlendemain et encore...
Un super step 2hier !!! merci à tous et à jeudi pour un hilow de folie !!!

Daniel

02/10/2012 11:35:29

C'est pas mal...
C'est pas mal...heureux d'inventer des chorées aussi tournoyantes, aussi bondissantes, aussi epuisantes, aussi repoussantes (de nos limites).
Moi, je pense que dimanche chez LeaderFit, on va s'ennuyer..., en attendant que les cours commencent puis on va s'eclater comme avec steve! ;)

Laeti

Laeti

29/09/2012 07:09:27

C'est qui qu'a eu du mal à lever les bras comme il faut depuis mercredi matin ??? C'est bibiiiiiii !! Et sisi, c'est un mouvement quotidien voire plus... Même en renforcement musculaire, Steve, toujours plus innovant et en plus, c'est efficace ;)

Daniel

Daniel

25/09/2012 11:15:35

Sportif(ve)s aguerri(e)s, mercenaires de l'effort, grenadiers de la tendinite, noussa touça, mais on en a bavé quand même avant de venir à bout de ce 1er step 3 de la saison. Mais quel plaisir d'y arriver en profitant de ces vagues musicales sur lesquelle nous surfons virtueusement, voluptueusement, frénétiquement, hysteriquement, enfin, toussa quoissa!!!
J'espère vraiment que des adhérentes motivées atteindrons le niveau requis pour suivre ce cour, car plus on est de fou, plus on ri, et on ri déja beaucoup (et le ri, l'eussiez vous cru, c'est bon pour l'effort).
Enjoy

Steve

Steve

23/09/2012 20:18:17

Merci les filles!!! Et pour toi Stéphanie, je dirais juste que tu as tout compris!
Bises++

stephanie H

stephanie H

22/09/2012 10:09:58

Ce matin je mets la radio, et qu'est ce que j'entends? une music qui me fait rappeler la soirée de jeudi "on est cool à énergie fit". Pour dire aussi que je passe de bon moment en votre compagnie et cette bonne ambiance, franchement j'adore pas de prise de tête.
A énergie fit "venez comme vous êtes"
merci Steve de nous donner la pêche.
A lundi bisous stéphanie h

Cécile

Cécile

18/09/2012 11:35:55

Je suis d'accord avec toi Emilie, quel step 3! youhou des sauts, des tours dans tous les sens, des changements de direction, des découpages!!!! Mais jusqu'où va aller la créativité de Steve!! c'était trop bien, merci!!
bisous

Emilie

Emilie

17/09/2012 22:49:40

Le cours de step 3 " INCROYABLE " avec tous ces sauts. J'appréhendais un peu, je ne pensais pas y arriver!! Merci Steve de nous aider à vaincre nos peurs et de nous surpasser à chaque instant!!

ps : contente d'avoir retrouvé l'ambiance de l'an passé!!! on aura encore bien rigolé avec notamment "les baskets d'Intermarché"^^

stephanie H

stephanie H

15/09/2012 10:53:32

bonne musique, bonne chorée que dire de plus à part que je passe de bon moment c'est un bon défouloir après une journée de boulot.je deviens accroc.
Gros bisous Stéphanie h

Emilie

Emilie

09/09/2012 19:40:56

très bonne reprise, hâte de commencer la 2ème semaine et surtout très contente de vous avoir revus!!!!

stephanie H

stephanie H

09/09/2012 16:55:

une reprise trop génial je suis trop contente d'avoir retrouver une équipe d'enfer à lundi

Laure

Laure

07/09/2012 12:45:33

Les cours de cette semaine étaient très bien pensés et bien adaptés à une reprise. Ils étaient juste dosés comme il faut : pas trop difficiles mais quand même sportifs, petits défis qui titillent notre compétitivité, musique top, le prof toujours aussi enthousiaste : super reprise sportive et ce n'est que le début !!!!

Isabelle D.

Isabelle D.

05/09/2012 22:43:

C'est la rentrée! Contente de reprendre et de vous retrouver.

Laeti V

Laeti V

05/09/2012 07:15:55

Meday.... meday.... suis bloquée dans mon lit... Envoyez grue... lol. En fait, même pas mal, j'en reprendrais bien une dose ce matin tiens d'abdos fessiers sur fond de musique top chouette. ;) A la semaine prochaine.

Cécile

Cécile

04/09/2012 10:44:00

Waouh!! Quelle rentrée avec ce step 3 qui décoiffe!!! Vivement ce soir!!

Cécile

Cécile

02/09/2012 19:12:29

Youhou!!!! Demain c'est la rentrée!!!! On vous attend nombreux!!! a demain bisous

Emilie

Emilie

09/08/2012 20:55:33

Bonne dernière soirée avec vous tous !!!
J'ai passé un très bon moment entre le L STEP COUP PIED de Daniel et la chorée de Cécile. Bravo à vous 2 pour vos deux cours ;-) Vivement vos prochains cours^^
Merci à Steve de nous avoir encouragé!!
Je vous souhaite à tous de bonnes vacances et à très vite au 3 septembre!!!

stephanie H

stephanie H

02/08/2012 17:03:37

Sur : Ce qui vous attend cette année ...!!!

Vivement la rentrée!!!

AURELIE G.

AURELIE G.

01/08/2012 22:05:53

Rentrée de vacances...je viens tt juste de prendre connaissance des vidéos des 2 dernières semaines..et OuaWouuu !!!
Chapeau à Émilie, Daniel et Cécile pour leurs cours !!! quel dommage de n'avoir pu y assister :(
Bravo également à tous les adhérents !!! ça me fait bizarre de regarder les vidéos sans avoir participé aux chorés, mais ça me permet de les voir d'un "oeil nouveau"...et je n'ai qu'une chose à dire...ça déchiiiiiiiiiiire !!! décalage de steps en steps; effets miroirs etc...le rendu est EXTRA !!! Bravo Steve, j'ai hâte d'être à septembre !!! TRÈS BONNES VACANCES A TOUS !!!

STEPHANIE H

STEPHANIE H

29/07/2012 11:18:

Trop bien les chorées dommage que je ne pouvais pas venir...merci à Daniel de penser à nous filmer, bonne vacance, à la rentrée!

Cécile

Cécile

29/07/2012 09:48:14

Merci à Steve déjà pour cette belle saison, merci à tous pour l'ambiance... Je voulais féliciter Emilie et Daniel qui ont fait des très bon cours (comme je passais après eux, ils m'ont mis un peu plus de pression encore!!!!) C'était trop bien. C'est vrai on a beaucoup travaillé mais c'était que du bonheur de vous voir réussir ce qui sort de notre petite tête!!! Merci à Steve de nous avoir lancer ce défi. Bonnes vacances à tous reposez vous bien pour revenir en septembre en pleine forme pour une nouvelle saison. Bisous

12/07/2011 13:55:00

Sur : Cours extérieur au Stade de Reims juin 2011 1

géniales les vidéos +++ vous êtes trop fortes !!!

MULLER ANNE SOPHIE

ANNE SOPHIE

11/07/2011 17:52:

Coucou à tous,

La préparation à la course (40 minutes consécutive) nous a été proposé courant Mars pour un commencement du programme début Avril avec deux possibilités hebdomadaires (mercredi 19h ou vendredi 19h). Moi personnellement, je m'y suis inscrit pour apprendre à courir dans un premier temps mais aussi pour me renforcer musculairement et enfin m'entretenir... Il faut dire qu'au début jamais je n'aurai pensé y arriver mais voilà grâce au conseil de notre coach Steve et un programme fractionné rudement mené j'ai fais ça les doigts dans le nez ( LOL je rigole) !!! Non mais très franchement je n'ai plus peur maintenant de dire on va courir ??? Amis de l'assoc ou extérieur venez découvrir ce programme.... Moi j'ai tellement adoré que je continue comme une grande (Avec mes 2 compères de course !!!!)

gosset aurelie

gosset aurelie

09/07/2011 12:57:00

Sur : Après-midi chez Decathlon

rhoooooo ca le fait !!! beau gosse steve!!

Pauline

Pauline

08/07/2011 20:56:00

Oui je confirme très bien fait ce site bravo !

Cécile

Cécile

07/07/2011 22:07:00

Sur : Après-midi chez Decathlon

Trop bien les photos!!! c'est génial!!

ugo

ugo

07/07/2011 20:45:00

Sur : Cours dans des lieux insolites

et je precise que c'etait une super demonstration
encore bravo =)

Hervé

Hervé

07/07/2011 10:50:00

Sur : Son origine

Je connais Steve depuis le début à l'UFR Sciences...trop fort !
J'espère revenir en pleine forme l'année prochaine :-)
Le site est super bien fait !
Bonnes vacances à tous
RV

Ugo

Ugo

06/07/2011 22:28:00

en effet super site :p tu as tout dechiré sur ce ocup

Maëlle

Maëlle

06/07/2011 22:12:00

Sur : Fête du sport

toi aussi tu vas nous manquer Aurélie

Maëlle

Maëlle

06/07/2011 22:04:00

merci Steve, mais tu sais on m'a beaucoup aidé ... hein Cécile, hein L.... oups j'en ai trop dit ?

Meunier

Meunier

06/07/2011 22:01:

Sur : Son origine

Première inscrite, c'était il y a deux ans déjà!!! Des cours organisés dans la joie et la bonne humeur.
Une équipe sympas et toujours motivé.
Je garderais de bon souvenirs (pleins de transpirations et de courbatures
)
Bises à toute l'équipe et bonne continuation.

Steve (le prof)

Steve (le prof)

06/07/2011 21:17:00